Le printemps n’est pas la seule période où l’on peut s’attendre au rhume des foins. Les plantes d’été libèrent également du pollen qui peut aggraver les allergies. Non seulement le pollen d’été, mais aussi les allergies de contact sont courantes chez les jardiniers sensibles. Découvrez les plantes allergiques courantes qui poussent pendant la saison chaude et comment minimiser leurs effets.
Plantes allergiques estivales typiques
Vous connaissez les symptômes. Tête bouchée, nez qui coule, maux de tête, yeux qui pleurent et démangeaisons. Les allergies estivales aux plantes ne doivent pas gâcher vos vacances. Connaissez les plantes qui provoquent des allergies estivales afin de pouvoir les éviter et vous concentrer sur les plaisirs ensoleillés.
De nombreuses plantes allergènes en été se trouvent à l’état sauvage dans les fossés, les champs et les espaces abandonnés. Cela signifie qu’une randonnée informelle pour ceux qui sont sensibles peut devenir un véritable frein. Les champs sont d’excellents hôtes pour des plantes telles que :
- Herbe de fléole des prés
Les arbres plus grands fleurissent et libèrent également du pollen d’été gênant. Certains d’entre eux se trouvent dans les vergers, les bois et les pâturages. Les arbres probables qui provoquent des symptômes d’allergie comprennent :
Plantes allergiques d’été dans votre jardin
Comme on peut s’y attendre, les plantes qui produisent des fleurs sont les plus nuisibles. Il peut s’agir du pollen, mais aussi de l’odeur qui vous chatouille le nez, comme :
Mais ce ne sont pas seulement les bloomers qui provoquent des allergies aux plantes estivales. Les graminées ornementales sont des plantes paysagères populaires en raison de leur résilience, de leur facilité d’entretien et, dans de nombreux cas, de leur tolérance à la sécheresse. Votre gazon peut également être en cause :
- Fétuque
La plupart des paysages comportent des arbres, des arbustes et des buissons plus petits. Parmi celles-ci, certaines des plantes courantes qui provoquent des allergies sont :
Prévenir les symptômes des allergies estivales
Il y a des choses que vous pouvez faire tout en profitant du plein air sans vous sentir malheureux.
- Faites votre promenade entre 5 heures du matin et 10 heures du matin, lorsque la concentration de pollen est au plus bas.
- Utilisez vos médicaments contre les allergies au moins 30 minutes avant de sortir afin qu’ils aient le temps de faire effet.
- Prenez une douche abondante lorsque vous avez été dehors et exposé à des plantes.
- Utilisez un masque pour la tonte et d’autres activités qui délogent le pollen.
- Rincez les meubles de patio pour éliminer les allergènes, séchez les vêtements dans la sécheuse afin qu’ils ne soient pas couverts de pollen et gardez la maison fermée.
- L’utilisation d’un filtre HEPA dans votre maison peut vous aider à détecter les minuscules particules et à vous reposer beaucoup plus facilement.
Avec une attention particulière et une bonne hygiène, vous pouvez éviter la plupart des problèmes d’allergies estivales et profiter de la saison.
